Carie Dentaria
Causata da cibi altamente
zuccherini, farmaci contenenti
zucchero, carenza di fluoro,
scarsa igiene orale e placca
batterica.
Intervenire preventivamente
adottando una dieta meno
zuccherina, spazzolando a fondo e
passando il filo dentale tutti i
giorni, bevendo acqua naturale e
facendo uso di dentifrici al fluoro e
spazzolini morbidi oppure
spazzolini elettrici.
Parodontite (malattia delle gengive)
Causata da placca batterica,
predisposizione genetica, stress,
particolari farmaci
(es. antidepressivi, medicine per il
cuore ecc.),
stringimento /digrignamento dei denti, dieta
carente, diabete e fumo.
Provoca alitosi, gengive
sanguinanti e allentamento dei
denti.
Si può prevenire con regolari visite
odontoiatriche, rimuovendo la
placca batterica, spazzolando a
fondo e passando il filo dentale
tutti i giorni, pulendo la dentiera,
consumando alimenti contenenti
meno zucchero, bevendo acqua
naturale, e facendo uso di
dentifrici al fluoro e spazzolini
morbidi.
Ulcere del cavo orale
Causate da dentiere difettose,
stress, malattie e traumi del cavo
orale. Identificabili attraverso
infiammazioni croniche.
Adeguata igiene orale, dieta sana,
assunzione di vitamina B, C e
zinco in dosi sufficienti e riduzione
dello stress. Le ulcere orali che
durino più di due settimane
andrebbero esaminate da un
dentista in quanto potenzialmente
possono assumere carattere
maligno.
Alitosi Causata da gengiviti, carie, bocca
arida, disturbi gastrointestinali,
Mantenere un’adeguata igiene
della bocca, dei denti e della
L’IGIENE DENTALE NELLE PERSONE ANZIANE
[DENTAL CARE FOR OLDER PEOPLE]
(alito cattivo) cattiva igiene orale, flora batterica
della lingua, sinusiti o altra
malattia (bronchite ecc.).
lingua (nella sua parte posteriore
in modo particolare), bere molti
liquidi, pulire la lingua dopo aver
consumato prodotti a base di latte,
masticare gomma non zuccherata
e mangiare frutta e verdura
fresche.
Erosione
Dentale
Causata dal consumo prolungato
di cibi e bevande acide, farmaci e
bevande zuccherine, da frequente
vomito e reflusso gastroesofageo.
I denti diventano sensibili e
dolenti, appaiono più corti e a tratti
giallastri e scheggiati.
Consumare bevande zuccherine o
acide utilizzando una cannuccia,
tagliare la frutta a dadini,
assumere farmaci privi di
zucchero, limitarsi a consumare
cibi zuccherini una sola volta al
giorno, bere acqua naturale fra i
pasti, masticare gomma priva di
zucchero, fare spuntini a base di
latticini, spazzolare delicatamente
con un dentifricio al fluoro e
sottoporsi a regolari visite
odontoiatriche.
Bocca arida Effetto collaterale di alcune
medicine, radioterapia,
chemioterapia, fumo, lesioni
nervose e malattie come il diabete.
Causa difficoltà nel parlare e
nell’inghiottire; interrompe il sonno;
provoca mal di gola/bocca e alito
cattivo.
Prevenire riesaminando i propri
farmaci, facendo uso di prodotti
per ‘bocca arida’ (es. biotene),
tenendo sotto controllo il diabete,
bevendo più acqua, riducendo
l’assunzione di caffeina e limitando
il fumo.
Alcuni suggerimenti utili per l’igiene dentale
Spazzolamento dei denti
•
prima di andare a letto).
Spazzolare i denti almeno due volte al giorno (preferibilmente dopo la colazione e alla sera
•
Scostare le labbra dai denti.
•
Servirsi di uno spazzolino morbido; gli spazzolini elettrici sono un buon aiuto.
•
Utilizzare un dentifricio al fluoro in dosi non superiori alla grandezza di un pisello.
•
Spazzolare gengive e denti.
•
Sciacquare regolarmente lo spazzolino e sostituirlo ogni tre mesi.
•
senza coprire.
Far asciugare lo spazzolino all’aria (in modo da evitare la crescita di batteri) e mettere via
Dentiera
•
cattivo, carie nei denti residui e parodontiti.
Come accade per i denti, la placca batterica si forma anche sulla dentiera, causando alito
•
giorno.
Rimuovere la dentiera dopo ogni pasto e sciacquare; lavare dentiera e gengive due volte al
•
quanto troppo abrasivo. Non fare uso di acqua bollente o detergenti domestici come la
candeggina.
Lavare utilizzando uno spazzolino da unghie e sapone; evitare il normale dentifricio in
•
Togliere prima di coricarsi e collocare in una tazza piena d’acqua naturale.
•
panno di spugna, come protezione qualora la dentiera dovesse cadere dalle mani.
Prima di lavare la propria dentiera, riempire parzialmente d’acqua il lavello o collocarvi un
•
periodicamente controllate. Rivolgersi al dentista anche quando la dentiera non aderisce
come dovrebbe.
Riferire al dentista eventuali incrinature e scheggiature: le dentiere devono essere
•
durante eventuali ricoveri in ospedale.
Chiedere al dentista di incidere le proprie iniziali sulla dentiera al fine di evitare confusioni
•
Maneggiare la dentiera con molta attenzione.
Servizio odontoiatrico
Il Servizio odontoiatrico pubblico gratuito presta la propria
assistenza sia in caso di emergenza che per normali cure dentistiche periodiche e per la manutenzione delle dentiere
•
Prendere appuntamento la mattina.
•
Controllare il proprio livello di glucosio.
•
Assumere l’insulina (se necessario) e mangiare normalmente prima di recarsi dal dentista.
•
Portare come scorta un alimento che contenga glucosio.
•
(esibire la propria Medicine Record Card), e i dati del proprio diabetologo.
Presentare al dentista l’elenco dei farmaci di cui si fa attualmente uso con le rispettive dosi
•
controllo.
Rinviare le procedure dentistiche non urgenti se il proprio livello di glucosio non è sotto
•
Osservare sempre le istruzioni del proprio dentista.
•
diabete.
Non dimenticare che il processo di guarigione può essere più lento per le persone affette da
Dieta e nutrizione
Una dieta ricca di frutta e verdura fa bene alla salute e riduce il rischio di malattie. Una dieta poco
sana può essere causa di gengiviti e carie dentaria, pertanto per la protezione dei denti è
indispensabile consumare cibi nutrienti. Alimenti ricchi di carboidrati, zuccheri e amidi favoriscono la
produzione degli acidi della placca batterica che attaccano lo smalto dei denti e sono causa di
carie. Se è necessario assumere cibi ricchi di zucchero o amido, sarà bene consumarli durante i
pasti e non come spuntini; evitare inoltre alimenti appiccicosi.
Lo Xylitol è un dolcificante naturale che può sostituire lo zucchero; non favorisce l’accumulo di
placca batterica e può contribuire ad eliminare i batteri responsabili della carie dentaria. Una sana
nutrizione fa bene anche alla salute dei denti. Secondo le linee guida australiane sull’alimentazione
(Australian Dietary Guidelines) una persona adulta dovrebbe consumare giornalmente almeno 2 porzioni di frutta e 5 di verdura in quanto ricche di vitamine, minerali e fibre. Alcuni legumi (piselli,fagioli ecc.) contengono anche proteine.
Una porzione di verdure equivale a (esempi):
•
75 grammi (o mezza tazza) di verdure o legumi, oppure
•
Una patata media, oppure
•
Una tazza di insalata verde.
Una porzione di frutta equivale a (esempi):
•
150 grammi di frutta fresca, oppure
•
1 pezzo di frutta di media grandezza (una mela), oppure• 2 piccoli pezzi di frutta (2 albicocche).
Suggerimenti per persone diabetiche che vanno dal dentista
Patologia Causa/Effetto Rimedi possibili
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